2013-08-15 20:49:28樂居生活
養身藥膳-食療同源-大棗粥
大 棗 粥 《太平聖惠方》
【材料】
大棗十枚,茯神十五克,小米一百克。
【做法】
先煮大棗及茯神,去渣後,放入小米煮粥,溫食之。如果喜歡甜食,可酌加冰糖。
【功效】
益氣養胃,安神定志。治心痺兩虛,神疲乏力,失眠心悸,精神恍惚。
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大 棗 粥 《太平聖惠方》
【材料】
大棗十枚,茯神十五克,小米一百克。
【做法】
先煮大棗及茯神,去渣後,放入小米煮粥,溫食之。如果喜歡甜食,可酌加冰糖。
【功效】
益氣養胃,安神定志。治心痺兩虛,神疲乏力,失眠心悸,精神恍惚。
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