2013-08-14 20:47:34樂居生活
養生藥膳-食療同源-四味豬肝湯
四味豬肝湯
豬肝富含維生素Ｂ，維生素Ｂ是能使白髮便黑的維生素。
【材料】
芝麻、枸杞、女貞子、核桃各一錢、豬肝六兩，鹽少許、薑絲、蔥段適量。
【做法】
1.芝麻、枸杞、女貞子、核桃先下鍋加４碗水熬湯汁。
2.熬至湯汁約剩３碗水時，去藥渣留下湯汁。
3.將豬肝、薑絲、蔥段加入，續滾一會即可調味起鍋。
4.最後可加入米酒，或再加入數葉菠菜同煮皆可。
【功效】
改善髮質、掉髮、禿頭現象；吸收良好者，還可促進新髮長出。
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