2013-04-24 20:34:06樂居生活

養身藥膳-食療同源-清顏養目茶

清顏養目茶

成分:

枸杞半斤、麥冬 三兩 、陳皮 一兩 、菊花六錢、冰糖適量。

作法:

1.將枸杞、麥冬放在紗布袋(A)中,再將陳皮、菊花裝在紗布袋(B)中。2.將紗布袋(A)放入鍋中,加水約一千七百西西,浸泡二十分鐘。3.先用大火煮滾,再用小火煮二十分鐘,加入紗布袋(B)再煮十分鐘,煮至水剩一千五百西西即可。

功效:

補肝腎、益精血、疏風清熱、平肝明目、健胃生津。

主治:

頭暈耳鳴、腰膝痠軟、倦怠、視物模糊等症。