2012-11-11 09:31:55樂居生活

養身藥膳-食療同源-羊肉粥

羊肉粥

【材料】

鮮羊肉 一百五十克 、糯米 一百克 、食鹽、生薑適量

【作法】

鮮羊肉、糯米、食鹽、生薑放入鍋中煮粥

【療效】

適用於陽氣不足、氣血虧損、惡寒怕冷。外感風邪或內有宿熱者忌服。