2012-09-24 08:42:02樂居生活

養身藥膳-食療同源-金銀花粥

金銀花粥

取鮮金銀花50克 或乾品30克 、粳米50克 、水500毫升,一並煮粥。金銀花具有廣譜抗菌作用,對痢疾杆菌、傷寒杆菌、白喉杆菌、綠膿杆菌、鏈球菌、百日咳杆菌等,均有較強的抗菌作用。常食金銀花粥,亦可防治呼吸道感染、風熱感冒、咽喉腫痛等疾患。