2012-08-29 00:43:59樂居生活

養身藥膳-食療同源-菊花粥

菊花粥

作法:

取粳米100克 ,加水煮粥,待粥成時,放入鮮菊花30克 或乾菊花末10 -15克,再煮沸兩次即可。

功效:

菊花性微寒,味甘苦,菊花除能抗菌消炎外,對於冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等具有良好的輔助治療作用。