2012-06-19 14:11:36樂居生活

養身藥膳-食療同源-枸杞竹筍炒肉絲

 

枸杞竹筍炒肉絲

材料:

枸杞子30克 ,瘦豬肉100克 ,竹筍30克 。

作法:

先將肉、筍切成絲,枸杞洗淨。將鍋加油燒熱,投入肉絲和竹筍爆炒至熟,再入枸杞子同炒,加食鹽、味精等調味即成。

主治:

頭目昏眩,失眠多夢,心煩易怒,烘熱汗出,手足心熱,腰膝痠軟,潮熱、顴紅、口乾。