Karen說覺得我是一個堅強獨立的女子，我很開心能給她這樣的感覺。但事實上，我覺得自己是一個很軟弱的人。我的自信心不足，而且很容易陷入情緒的低潮。尤其是在陌生的地方或陌生人面前，我會感到不自在和不知所措。

我知道自信心不足，是導致我心靈脆弱的主要原因。我不喜歡接受人們負面的批評，不願意叫朋友來分擔我的憂慮，因為人們或朋友給我的批評，很可能會使我感到不安，傷害我脆弱的心靈。而且，我不喜歡讓別人看到自己脆弱的一面，因此我喜歡獨自去解決問題，免除大家對我不必要的批評和指責。

由於心靈的脆弱，使我很容易受身邊的人和事所纏繞，很容易陷入低落的情緒當中。在這個時候，我會變成得很灰心，很悲觀，很頹廢，很沮喪。做甚麼事也不會感到快樂，感到興奮。記得曾經做過一個心理測驗，它說我是一個需要通過朋友的接納和欣賞來肯定自己的人。要依靠他人來肯定自己，這是十分悲哀，而且使我感到十分討厭的。

其實，我很希望自己能成為一個恆久快樂、自由自在、不受約束的人。不輕易受身邊的事所困擾，不隨便受身邊的人所影響，不容易受周圍的環境所局限。可以隨心所欲做自己喜歡的事。但我的軟弱像是在不斷地提醒著我，使我不能成為一個自己喜歡的人，過自己喜歡過的生活。

正因如此，我要變得比以前更堅強、更積極、更樂觀。我要好好地照顧自己，在患難的時候要生忍耐，在忍耐的時候要生老練，在老練的時候要生盼望。