【菲律賓工作推薦】別輕視霸凌帶來的傷害|創傷|心理學|疾病[露娜在菲律賓]

| 寫在前面

   露娜是一位在菲律賓工作兩年多的台灣人，目前在菲律賓馬卡蒂的一家台資企業工作，擔任部門主管，專事於網路行銷及推廣，公司主要經營中國市場，並努力拓展東南亞各國華人市場。我寫文章只為了讓那些有志一同的朋友有文章可以看可以找，看看真正在菲律賓或者海外工作的人，真實想法、真實生活是什麼。我不是人資HR，不負責招聘事宜，有想要詢問職缺相關，請找FB：@walkingnewstw。

| 提醒

本文為上篇文章的接續，請尚未閱讀過前篇文章者，先前去閱覽，以利本文的觀看及吸收。

| 別輕視霸凌帶來的傷害

「霸凌帶來的傷害，是一輩子的」，我知道這段寫了可能沒有用，霸凌者的意識不到自己在給對方帶來傷害，有意識到的話，甚至也不會來到這裡看到我這段文字。這段文字主要是給正在恢復的你、或者沉默大多數的你看的。

是的很抱歉，我很抱歉這個世界對我對你做了相同的事情，讓你承受霸凌的痛苦，我們能做的不是再去復加自己的痛苦在身旁周遭的人身上，而是面對這些痛苦，正是過去，這非常難我知道，很多痛甚至不只烙印在肉體的身上，也烙印心理層面的心頭上，抹都抹不去，擦也擦不掉的痛楚，每到夜裡就不斷翻攪著，如同鬼魅般侵蝕你的意識，不斷地讓你回想起不堪的過去跟話語。

傷會結痂留下疤痕提醒我們曾經有過疼痛，在心裏面的傷痕卻只能靠我們自己去努力，我說實話，旁人說什麼的用處其實不大，主要還是透過自己去誠實面對痛楚，直視自己不堪的過往，告訴自己，我走過來了，我挺過來了，我是最棒的，才能真正得到救贖，報復心態一點都不能讓遺憾的心滿足。

| 結語

每個霸凌的發生都是讓人遺憾的，可惜的是，很多時候我們都是發生了才曉得，甚至沒辦法預防的，能看見的你，願意伸出援手，哪怕只是跟身旁周遭的人告知，請他們協助，也會使被霸凌者獲得一絲絲被解救的機會。

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