｜女神的力量：原諒與寬恕｜

十一月是一個修煉寬恕的時期，在歷經前幾個月的心靈驚濤駭浪、黑暗風起雲湧的崛起，我們也漸漸允許自己更深層的真實、脆弱、無助、軟弱能夠被接納，也被看見。

在前幾次的直播裡，我們分享了接收愛的靜坐冥想，也分享了身體律動的重要性，Jade今天想要做個統整，協助大家更清楚地深入身體DNA裡的黑暗，允許自己更深層的愛與原諒能夠進入，這是女神力量的覺醒，愛與寬恕。

這裡沒有任何頭腦框架，只有，力行！力行！力行！做！就對了～

每日女神肚皮舞，共11小節約45分鐘：

女神肚皮舞（youtube）

女神肚皮舞DVD （中文字幕）

當你在律動時，也是頭腦在練習安靜，進入身體裡，為身體意識打開一個流動的空間，回來接納身體的每一寸肌肉、骨骼。律動的同時，想像你所震動、伸展出來的肌肉下方，都灌入滿滿的愛、與原諒；這個過程會協助深層在DNA裡頭的創傷記憶首先得以釋放開（透過律動伸展），接著將你所有的靈性力量（光與愛）有效地注入這些肌肉、骨骼細胞裡，一層又一層的剝落舊有的，並長出新的光芒，這是一個好美妙的過程，每一天，每一天，我們都在認識更多真實的自己，允許自己值得完整地、透徹地被愛，並寬恕過去所有不被愛的經驗。

接著，進入『浸淫在愛之中』靜坐冥想，用自己覺得最舒服的方式、語句，也讓我們的頭腦意識、內在小孩、以及我們的靈性光體同時接受愛的滋養與圍繞。

 『浸淫在愛之中』靜坐冥想文

好好感受體會我們內在神聖陰性能量的覺醒，無論過去或現在是如何的風吹雨打歷經風霜（陽性的英雄意識），我們都值得讓我們內在的女神照顧，好好的被疼愛❤

 Love & Joy, Jade