2017-07-05 14:42:29Tellme
團康帶動笑語滿屋堂 環保常識點滴豐行囊
立夏過後的南台灣豔陽高照，氣溫高達35度左右，如此悶熱難耐的氣候，比之往年有著很大的差異。今天（7/1）屏市西和氣社區的慈濟志工在大武里活動中心，舉辦「樂齡」活動。這是社區的長者們聚會的日子，取之於英文learing諧音，但樂齡卻有讓長們在快樂中學習的深層意義，這也是志工們努力的目標方向。
一早大地就悶熱不堪，長者們報到時間也跟著晚了一些，志工提醒長者們要注意防曬，更不時提醒補充水分，避免產生中暑或脫水的現象。
活動開啟是長者最期盼的團康帶動。今天這個單元名稱叫做「龍的傳人」其中的玄機藉猜拳歌打開了大家的疑惑。「好朋友，我們行個禮，握握手，來猜拳，石頭布呀看誰赢，輸了就要跟我走……」好熟悉的歌曲，讓長者一時間進了時光隧道中，重拾兒時的童趣。
從兩人一組開始，輸的跟在赢者的背後，繼續找對手猜拳，如此這般隊伍越來越長愈壯大……，在有限的場地中，神龍見首不見尾，第一次玩的時候，長者亂成一團，弄不楚誰是龍頭或誰是龍尾？
第二次重整隊後，長者了解遊戲規則，有了秩序，一群的長者在嘻笑當中猜拳。最後的龍頭猜拳之王竟是九十多歲的金枝阿嬷。九十多歲的金枝阿嬷在社區撿環保人稱第ㄧ名，此刻耳清目明榮獲「拳」王之名更是讓人感受到，投入環保多年的她果真是「內力」深厚啊！不過最重的是長者們都猜拳猜得很開心。
第二階段的團康是「水果蹲」。六個人成立一小隊，隊分別為香蕉、蘋果、鳳梨等隊名，顧慮活動中長者的安全，一律以坐在座椅上以拍腿、拍手方式進行。「香蕉蹲！香蕉蹲！香蕉蹲完了，鳳梨蹲！」在歡樂聲中長者都忘記了年龄，童戲的樂趣一時間又回到眼前，同時還欲罷不能呢！
第一次來参加活動的美霞阿嬷，原本是跟好朋友相約要來勘察明天其他活動的場地，卻巧遇慈濟在此辦了這場樂齡活動，也隨順因緣的参與其中，一見從團康活動就讓阿嬤開心、快樂……，平時要照顧生病的先生，在家的心情很鬱悶，此刻揪結多時的心情一時間霍然開朗，在互動中又有志工的關懷與鼓勵，笑顏早已偷偷爬上了她的臉，感動萬分的她表示，下個月還要來参加。
很多人家中都種有香茅草，但不知道香茅除了清涼、消暑、解熱外，尚有防蚊的功能。
課務組的用心安排，今天邀請專長於環保的環境講師志工顏金珠，前來指導長者們手作最天然最環保的天然防蚊液。天然防蚊液很適用現在的環境，讓長者學習後，親自「手作」，回去後能與家人或親人分享，更有保護環境保護身體的最佳效果。
金珠師姊清楚說明，如何取用香茅製作：長長的香茅葉，洗淨後晾乾，切成小段塞入容器內，再加入七分至八分滿的95%濃度的酒精，一個月後就可打開使用，有效期限可長達三年。在燠熱的夏季，除了可噴灑在室内門窗防蚊外，於室外若有中暑現象，亦可噴灑有消暑效果，既天然又環保真得是好處多多。
金珠師姊感受到近幾年的環境生態變化，科學家也指出不管是空氣品質、水、電，幾乎都是過度使用同時造成汙染，導至成地球暖化進而氣候嚴重變遷。像現在的夏天如此的高溫，金珠師姊覺得有必要喚醒大家要有危機意識。因此，除了要教長者天然的防蚊液外，還準備與長者們分享「惜水如金」的觀念，讓大家要有戒慎意識，一起為地球盡一分心力。
有獎徵答問；「屏東會不會缺水呢？」黃幼阿嬤說：「不會，水龍頭一轉就有水！」金珠師姊向阿嬤解釋說：「屏東是使用抽取地下水，目前是不缺水，但只要久不下雨，地下水文下降時，就無法抽到地下水，那時就會缺水了，使用上就不會一開就有水了。」
「什麼水可以二次使用的呢？」金珠師姊問長者們。大家舉手很踴躍的搶答喔！金珠師姊提示長者可接雨水來洗菜啊！沖馬桶，拖地，最後澆花……。就有長者搶答：「洗澡水！」陳阿嬤也搶答：「洗米水！」還有人搶答：「洗衣服的水…」搶答者都有送獎品，如此的寓教於樂讓長者在快樂中獲得了不少環保知識呢！
金珠師姊其用意是希望長者們知道以後，日常生活中大家一起來省水。台灣現在是世界缺水國家排第十八名，這都是要提醒大家要共知，有了共識後，還要共行，還要綿延不絕傳承下去，後代子孫才能有美好環境。
活動結束前的心得分享中，曾患慢性結腸癌的銘主阿公分享，從來参與樂齡活動後，非常認同志工推動的勸素，從每天一餐、二餐葷食改到成為全素者，感受到素食不葷後，身體無負擔，更健康，他表示，很感恩志工為長者們用心用力付出，讓他很感動。
自五月六日起，志工在樂齡中推動蔬醒，設計三十格的紀錄卡，希望長者也來共襄盛舉，從每人每日一餐、二餐素開始，滿三十格者志工贈送手工皂來鼓勵大家，這個月就有好幾位「滿格」者，銘主阿公就是其中的一位，得獎者都很開心。
時間在大家充滿笑語中悄悄流逝，長者們快樂學習，志工們愛心陪伴，今天的活動就在彼此感恩中，進入午齋的饗宴也為今天的樂齡活動劃下圓滿句點。（2017.07.01）
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