2017-11-24 19:30:00瀟旭

胖了,又瘦了 ~


今年,過年時,大吃特吃,因此胖了 ; 夏季持續運動至秋冬 ,瘦了,但手也傷了 ,胖瘦之間也過了快一年。 其實年輕時候也瘦瘦的 ,但是後來常喝珍珠奶茶 ,幾乎飯後,會來杯涼的,日積月累 ,體重開始增加 。

不過 ,打球又早睡早起的今年夏天 ,腰圍脂肪消了一些 ,手臂肌肉增強 ,身體免疫系統也漸入佳境

接下來 ,入冬了 ,開始要面對冬天之冷 ,希望可以不要輕易生病 ~