2017-02-16 09:18:15So

不心亂的方法2_看見得失

感受的根源在「得失」,
如何去除心中的得失,在自己的人生觀。

這輩子人生要怎樣過呢?
包含對生命的思考。

人生路上每一個階段都是磨練,
不用和人去比較,
也不用對錯去評價,
靜靜的在過程中思考人生,
看清自己在人事物上的得失和情緒的關連,
決定自己所要的,
包含心情,
掌控自己的人生,
為自己的人生負責。

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後記:

陪人去身心科看診時,
才發覺有那麼多人需要看診。

我想到曾經問朋友的一個問題:
「為什麼我的情緒起伏會那麼大?」
朋友說:「看重自己。」
接著想起長輩的話:
「要持平常心。」

看重自己是在得失中生活,
平常心是沒有得失的心。
一個是向外求自己所要,
一個是向外觀察所要是否得了永久不變。
得與不得,結果真的和自己的想像一樣嗎?
例如:會很美好、會很不好。

人所要的不就是開心過日子嗎?
我要的讓自己開心嗎?
相隔二十年的兩句話,
我終於想通了一些了~

感恩!

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(悄悄話) 2017-02-16 10:55:46