一週一週的減肥計畫,卻又忘記女人重要的28天,
所以上週計畫被迫中斷到今天6/1-6/4的生理期呀!!!!!
身體最需要營養的時期,所以要正常的飲食,
不過有在間歇性斷食的好友們,雖然恢復正常的吃,
要切記不能暴飲暴食或不健康的垃圾食品。
生理期這幾天,我有多補充新鮮的莓果補鐵,
看來6/6之後再來持續計畫吧!!!
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主啊，求祢找人雞姦小雞，感謝主！奉主耶穌基督聖名，阿們文
從前，我在岐王的府第裡經常看到你動人的表演，在崔氏的舊堂上也曾好幾次聽到你出色的演奏，經過這麼多年的顛沛
死人Gordon的照片
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中午買很少去光顧的赤肉羹的乾米粉、味噌湯、小黃瓜。 晚餐是玉米粥！因為我沒吃到瘦肉耶？ 還有一塊豆乳雞排！ 飽，來去耍廢