2021-01-13 11:48:43garyya16

免疫系統的重要性

以往冬天是流感的高峰期,我們都知道免疫力是我們身體的防衛機制,因此提升免疫力才可以抵抗外來的病毒入侵身體,加強身體對抗病菌的能力,阻止惡細胞的增長及減低對健康的影響,對預防流感就變得非常重要。

 

在研究中發現,免疫力低的人,細胞只可以吸入極少量的病毒;相反,免疫力高的人,細胞可以吸入大量會影響健康的病毒,然後消滅它們。

提供下面影片讓大家知道,當病毒入侵人體!免疫系統是如何反擊?

https://youtu.be/AUA_Aygg3lk

 

有種說法"年紀大了、身體器官跟著壞了",其實也跟身體的免疫力有關係。10~30歲的年輕一代免疫力比較好,所以會較少傷風感冒,即使生病了也會很快地痊癒。但一步入40歲,免疫力則會大幅下降,因此年長一輩在流感高峰期更是高危一族!

 

所以該如何提升我們身體的免疫系統、免疫力是很重要的!

 

千萬不要等到生重病時,才感到身體健康的重要性,那時有可能已經來不及了!