2018-11-17 17:49:14markyslin

學佛講義(13)慈悲觀—四無量心

世間之人,修四無量心,功德增長,必做梵王

小乘之人,修四無量心,增長福德,易得涅槃

大乘之人,修四無量心,自利利他,速證菩提


修習步驟

一、慈無量心

慈,愛念眾生,常求樂事以饒益之。修慈心為除眾生瞋覺

1.先作誓願:願令一切眾生,悉受快樂

2.以清淨心,先觀一所愛親人受樂之相,如是次第及至中人、怨人,餘五道亦然

3.行者於禪坐中見眾生受樂之相,而定力漸深,不為外境所動,是名慈相應心

 

二、悲無量心

悲,愍念眾生受六道中種種身苦、心苦,愍念眾生苦。修悲心為除眾生惱覺

1.先作誓願:若有眾生受種種苦,悉願勤加救護

2.以清淨心,先觀一所愛親人受苦之相,如是次第及至中人、怨人,乃至六道

3.行者於禪坐中見眾生受苦,而內心憐愍,從悲定起,心轉深固,定力漸深,不為外境所動,是名悲相應心

 

三、喜無量心

喜,欲令眾生,從樂得歡喜。修喜心為除眾生不悅樂

1.先作誓願:願諸眾生,除滅一切諸苦,受樂歡喜

2.以清淨心,先觀一所愛親人受苦得脱,受樂歡喜之相,如是次第及至中人、怨人,乃至六道

3.行者於禪坐中見眾生受喜之相,而於內心無有動轉,定力漸深,雖有大喜而心亦能不散,是名喜相應心

 

三、捨無量心

捨慈悲喜三種心,但念眾生,不憎不愛。修捨心為除眾生憎愛

1.前雖修慈悲喜三種心,仍為有為法,於眾生無益,今當捨此三心,一心發願:願一切眾生,皆得妙捨莊嚴

2.以清淨心,先觀一所愛親人受不苦不樂之相,一心緣念,攝心專注,不令馳散,如是次第及至中人、怨人,乃至十方六道一切眾生皆離苦樂二相,並其心平等

3.行者於禪坐中,見一切眾生,皆不著憎愛離有為法,得悟實相,不為外境所動,其心安穩,平等不二,是名相應心

 

修四無量心,當先於靜坐時反覆思惟四無量心的道理,如此十而百,百而千,心量就能無量無邊;並要將四無量心的道理,運用在日常生活上,於行住坐臥中實行、體證。