20240322個人賽事 個人賽程陸續出爐.......... 搭檔隊友組成雙打.......... 賽前巧遇友人妻小.......
20240310牛肉餡餅 做拿手牛肉餡餅.......... 牛絞肉混入豬油.......... 青蔥尾大把切珠.............
20240225青年盃賽 進入校隊滿一年.......... 正式代表參賽.......... 征途不覺緊張.......... ...
20240218醬蜜地瓜 改蜜地瓜當零嘴........... 變點花樣哄妻小.......... 滾刀切成地瓜塊............
20240218糖果年糕 年假尾聲吃年糕.......... 切小塊當零食吃.......... 餛飩皮派上用場.............
20240218梅粉地瓜 做個輕鬆小點.......... 騙騙孩童嘴邊.......... 汆燙地瓜幾塊.......... 裹...
20240214早春溪哥 前進山林.......... 臨溪舊地.......... 父唱子隨.......... 重拾童趣.........
20240213年菜餘緒 整理年菜整頓心情.......... 雞鴨魚肉猶有餘緒.......... 家常食材庶民料理.......
20240212灘塗獨語 那年沙灘今日走來.......... 景物已殊人事更渺.......... 回想那年誰在這裡.......
20240211貢寮走春 春陽日暖適合走動.......... 環保公園天藍地綠.......... 午後時分閒庭信步.....
20240210初一餐桌 初一餐桌拼排就位.......... 合菜內容維持基調.......... 客隨主便重新吃遍.......
20240209除夕餐桌 除夕團圓移地辦桌......... 顧及長輩必須遷就........... 少有熱炒多數冷盤.....
20240208小年夜菜 小年夜菜練習手感.......... 家常菜中混搭年菜.......... 乾鍋花椰泡菜小品......
20240204燒東坡肉 五花25公分見方.......... 年前早訂不愁缺貨.......... 分作4份使用2份.........
20240203年前備菜 早市返途乍見雙虹......... 深美橋上格外好看.......... 昨晚熱粿早已涼透......