2019-11-09 10:35:34(砂子)
【石齋夜話】長青運動家呂東萬
桃園的埔心國小第15屆畢業生日前舉辦兩天一夜旅行同學會，他們畢業於民國49年（1960），已經將近一甲子，出了門人人依然玩得歡天喜地有如回到童年。而旅行之前有一位同學向大家請了假，理由是因為要好好努力準備好幾場體育競賽，「以最好的成績來答謝母校當年的栽培」。
這位「老同學」名叫呂東萬，口中所說的幾場競賽都將在今年12月舉行，包括台灣的全國國際常青田徑錦標賽，中國廣州、香港有兩場及在馬來西亞古晉的第21屆亞洲長青盃錦標賽。這樣的請假理由讓許多平時不常相聚的同學們幾乎嚇傻了眼，紛紛問他歷年成績如何？他回以哈哈一笑：「好像沒有失敗過！」
呂東萬的同學努力回想，當年升學主義至上的社會環境中，學校把畢業班分成升學班和就業班，就業班幾乎都是野放狀態，呂東萬不是愛讀書的孩子，因為個子高大，成了帶頭玩的小領袖，沒想到玩出心得，了解到運動和健康的因果關係，更充分體會到健康的重要性。
他雖未能參加同學會，卻苦口婆心再三叮嚀：健康就是財富，唯有健康了，人生才是彩色的，也才有能力從心所欲，更不會造成晚輩的負擔。他特別提出養生的心得：「要有健康的身體必須運動，其中心靈超然、生活自然更是最重要的兩件事。」
呂東萬連續四屆當選中華民國常青田徑協會常務理事，兩屆中華民國前馬拉松協會理事、一屆監事，平時他喜愛多元運動，騎車、健走、登山、游泳，還完成單車環島、6次101登高賽、16次全馬，更跑到英國、法國、澳洲、新加坡、日本、北京、馬來西亞等地參賽，也非常喜歡挑戰極限運動。
平時則維持著簡單生活，口中的簡單生活，其實也藏有不簡單的內涵。半個世紀前，民國56年（1967）他娶得了嬌妻，之後又先後迎得兩位女子走進他的生活，三位女士都十分賢慧也彼此相處和睦如同親姐妹，家居出門也都相親相敬，這樣的生活方式迄今已41年。同學好奇，他說，一切隨緣便是最好的安排，他也常感謝她們的真心相陪。聊完這樣奇特的家庭組合，他還是不忘再加叮嚀一句：大家一定要多運動喔！
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