一頭烏黑的秀發是MM們都非常羡慕的。但是一到冬天，MM們都會面臨同樣的問題——頭髮打結、產生靜電、掉發的現象嚴重等等。到底怎樣才能改善這種情況呢？今天，小編就教大家幾個日常的護發妙招，讓你時刻都keep住一頭柔順的秀發。苦於脫髮的女性朋友們，可以選擇生髮推薦療程——韓國CYJ療程，除了強大的療效之外，只要在Derma 21的官網上做好相關登記，就能享受脫髮醫生的免費諮詢服務。

　　經常掉發究竟該怎麼辦才好

　　1、消除頭皮屑

　　秋天，氣候乾燥，特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產生的溫床。所以，要想消除靜電，愛美人士應該首先做好“防屑”。除了頭屑，還要注意保持頭髮的乾淨、舒適。因為，污垢會使你的頭髮看起來打卷、沾著，在乾燥的季節，粘著的頭髮如同一個個靜電棒，“劈裏啪啦”的響聲也會不絕於耳。

　　2、多吃有益食物

　　其實發現了原因，就可以對症下藥。像日常生活中多吃對頭發有好處的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含豐富蛋白質的食物；另外，要注意洗發後，儘量少用吹風機，不要對準頭髮某個部位長時間吹，也不要完全吹幹；對於愛美的朋友，也儘量少去燙染頭髮，多做頭髮的護理，養護好頭髮。 真髮重生中心利用韓國專利科技及漢方中藥進行生髮療程及治療，臨床證實有效生髮和改善白髮。利用光學療法及電流法刺激皮囊細胞增生，高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態，令乾旱痕癢油脂過盛、脫髮等，舒緩並更生，頭皮更有保護性又有生命力！

　　下麵介紹幾款預防脫髮的美食

　　花生衣紅棗湯

　　材料：花生、紅棗

　　做法：

　　1、將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”；

　　2、再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。

　　3、可以作為早餐或者夜宵。

　　功效：堅持食用一段時間，可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。

　　3、自製橄欖油護發素

　　材料：橄欖油

　　做法：

　　1、洗發前用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分；

　　2、然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗發液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發了。

　　3、或者在洗頭之後，像用護發素一樣，先擦幹頭髮；

　　4、再均勻地給秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。

　　4、減少洗頭次數

　　洗頭不要過頻乾燥的秋季，有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭，結果是適得其反，頭洗得越勤，頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭1～2次就足夠了。洗發水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型；儘量少用鹼性大的香皂洗頭；要多用護發素；還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭，這樣可預防和減少脫髮。從中醫的角度來看，脫髮問題和甩頭髮原因是與臟腑功能具有密切關係的。頭髮乃是血是否充足的表現，更是腎臟的精華所在，故而頭髮與腎臟和血液都是有關係的，如果血液和腎臟出現了問題，那麼就會導致發質變差以及脫髮等等現象。

　　5、消除精神壓抑感

　　精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。