益生菌到底是什么?
導言: 腎髒疾病會引起一系列的身體變化，影響胃腸功能。 特別是患有腎病綜合症、腎功能衰竭、食欲減退、惡心、嘔吐，並伴有胃腸道粘膜水腫和腹水，影響消化和吸收。 所以今天我們建議你用益生菌功能性食品來調節胃腸功能。
益生菌是對人體有益的活性微生物，是腸道內定植的活性微生物和人體生殖系統的總稱，能產生一定的健康效果，可改善人體的微生態平衡，起到有益的作用。腸道微生態是主要的，最活躍的，對人體健康有更重要的影響。腸道菌群有超過100種和400種以上。這些細菌除了對人體有益的菌落外還產生各種酶，甚至有許多與人體健康無關的有害真菌。益生菌主要降低腸道的pH值(酸堿值)，抑制腐敗菌的增殖，減少腐敗物質的產生，對病原菌的存活和增殖也有負面影響。
首選益生菌推薦當然係Biostime兒童益生菌喇！佢地係全球No.1幼嬰兒童益生菌營養品品牌，推薦兒童食用，特選優質菌株，耐胃酸、耐膽汁，更親和人體！而且有嚴謹嘅品質監控，注重菌株保護技術，可以更有效保存益生菌活性狀態！
人體益生菌是：梭狀芽孢杆菌，乳杆菌，雙歧杆菌，嗜酸乳杆菌，放線菌，酵母菌等。這是代表人類腸道雙歧杆菌和乳酸杆菌益生菌，發揮多種生理作用。
乳杆菌
乳酸菌是已知最早、最著名的腸道益生菌。其生理功能主要包括：
(1)對病原菌的抑制和正常腸道菌群的調節也具有抗菌物質的作用;
(2)抗癌、提高免疫功能;
血脂，高血脂減少群體中的血清膽固醇水平的(3)調節;
(4)為了促進乳糖代謝，乳酸菌可以分解乳糖，加速其代謝;對於不習慣吃鮮奶和奶粉的人，可以喝乳酸菌發酵酸奶，這對少數乳糖不耐受的人也是有益的。
雙歧杆菌
雙歧杆菌已成為功能性食品開發的熱點。 它的主要生理功能如下:
(1)對腸道致病菌的抑制作用，所有雙歧杆菌菌株均表現出顯著的抑菌作用。
(2)抗腹瀉和抗便秘，保持腸道菌群的良好的狀態，因此顯示出正確和防止便秘腹瀉方式調節功能;
(3)免疫調節與抗腫瘤作用;
John同Jake自從食左《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》同獨立包裝既《兒童嬰兒HMO益生菌》後，最大明顯既改善係腸道健康左，營養吸收得比以前好。John一直胃口差食慾不佳，食左兒童益生菌後最大改變就係食慾方面，佢比以前食得多左，便便都順暢左。Jake 睇佢咁大隻就知佢營養吸收得好。
(4)調節血脂;
(5)合成維生素，主要是 b 族維生素，尤其是 b2和 b6;
(六)分解腐敗，分解腐敗產物和致癌物質。
從人群分布益生菌，出生前腸道寶寶是無菌的，嬰兒雙歧杆菌占優勢，直到成年後，老人逐漸減少，雙歧杆菌會進一步減少進一步增加有害細菌。因此，中老年人，在腸道內雙歧杆菌和乳酸杆菌的增加，將來永遠是維護健康十分有益。
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