2019-05-09 00:00:00台鈴(李道雄)
[醫療保健]:給有前列腺的朋友參考
已知的事實：
美國男性最常 見的癌症：前列腺癌。
男性若飲用大量乳品，罹患前列腺癌的風險將提高70%
男性若每天飲用豆漿，罹患前列腺癌的風險將降低70%
男性血中胡蘿蔔素含量偏低，得前列腺癌的風險將提高45%
富含胡蘿蔔素的食物包括：紅蘿蔔、甘藷、山芋。
男性飲食中若含有豐富茄紅素，得前列腺癌的風險將降低45%
富含茄紅素的食物為番茄。
肉品、乳品及蛋類中的胡蘿蔔素及茄紅素含量為：0
男性若攝取大量十字花科蔬菜，包括綠花椰菜，甘藍菜，花椰菜， 羽衣甘藍，芥菜等，罹患前列腺癌的風險可降低41%
只有2%的美國男性了解動物性食品與前列腺之間的關聯。