英國廣播公司(BBC)報導,一系列的悲劇讓46歲的普迪康比(Andy Puddicombe)從此走上一條完全不同的路。普迪康比22歲那年與一群朋友站在倫敦的酒吧外,突然一名酒駕司機撞了上來,他的兩位朋友當場身亡。

幾個月後,他的繼姐在一場自行車事故中喪命,接著前女友也在手術過程中去世。普迪康比在悲痛之下,除了放棄正在攻讀的體育學位,還前往喜馬拉雅山皈依佛教,只為徹底改變生活。

普迪康比作為僧侶的十年期間,走遍亞洲各地,並且遵循每日靜坐冥想16個小時。他表示,這改變了他的想法,與其關注個人成就,還不如帶給別人更多快樂。
普迪康比2005年回國後開始在
冥想這塊領域創業,但靜坐冥想當時還未引起英國的廣泛關注。他透過指導專業人士如何運用靜坐冥想來協助日常生活的疑難雜症,最終才漸漸闖出名堂。

如今他和38歲的聯合創始人皮爾森(Richard Pierson)所推出的手機App「Headspace,在全球已累積超過1600萬下載人次,年營業額更達逾1億美元。

手機App「Headspace」在全球已累積超過1600萬下載人次,年營業額更達逾 1億美元。(取材自Headspace)

其實皮爾森當年也曾求助於普迪康比,因為大學畢業後就投入廣告業,雖在業界的社會地位迅速崛起,但同時也陷入社交焦慮,沒有朋友能替他分擔這些心裡壓力。

透過普迪康比的冥想指導,皮爾森受益良多,同時也認為靜坐冥想是個極待開發的領域,便攜手和普迪康比於2010年聯合創辦Headspace App

Headspace App主要以聲音導航,引導用戶放鬆身體,並放空腦袋,再一步步進入靜修狀態。
Headspace洛杉磯總部很時尚。(取材自Headspace)
Headspace洛杉磯總部很時尚。(取材自Headspace)