2020-09-25 16:46:23聖天使

職場大女人對自己有多狠,活得就有多漂亮

這幾年,關於職場大女人的電視劇越來越多。從《歡樂頌》、《都挺好》、《三十而已》,到新劇《他其實沒有那麼愛你》,幾乎每部熱劇,都會出現走路帶風的30+姐姐。




現實中的職場大女人就更颯了,她們不僅能在工作中獨當一面,還內心堅韌,情感獨立,不斷成長與蛻變。可以說,每個穿Prada的女魔頭,都對自己下過「狠手」。




今天范主就給大家扒一扒現實生活中,獨立女性的生活,看看職場大女人們,對自己到底有多「狠」~


*事業心強,情感獨立

職場大女人,不僅事業心強,在情感上也非常獨立,很少出現「戀愛腦」。

之前在梅根婚禮上驚艷全球的女強人Amal Clooney,和老公喬治·克魯尼的愛情故事,就走的是「勢均力敵」路線。




要說喬治·克魯尼也是鑽石王老五一枚,在Amal之前,他交往過21個女朋友。早年和前妻離婚後,還有過「在家裡養一頭豬比養一個老婆自由多了」的迷惑言論。

沒想到,牛津學霸+人權律師Amal一出手,就收服了這位好萊塢黃金單身漢。Amal是標準的女精英,顏值高、身材好、事業有成,擔任過前聯合國秘書長安南的法律顧問,還給阿桑奇做過辯護律師。




和身價十幾億的喬治·克魯尼結婚以後,Amal依然該忙工作忙工作,反而男方變成了」老婆奴「,經常跟着出差開會......




不過不是每個職場大女人,都能遇到喬治·克魯尼這樣,懂得欣賞和支持另一半的老公。李國慶不就抱怨過,俞渝不幫他洗襪子嗎?

但大女人的堅韌也體現在這裡,無論遇到怎樣的另一半,絕不會輕易放棄自己的人生。馬斯克的媽媽梅耶·馬斯克,也是內心超級強大的女人。




梅耶·馬斯克在21歲時,就嫁給了渣男Errol Musk(馬斯克的爸爸),蜜月期間就開始被家暴。她不僅被身體虐待、精神虐待,甚至還不允許出去工作。這樣的日子,煎熬了10年,才成功離婚。




Errol Musk

早年婚姻不幸並沒有打垮梅耶·馬斯克,逃離魔窟以後,她打5份工,養3個孩子,一邊當營養諮詢師,一邊做模特副業。在這期間,她還「抽空」考了個營養學碩士。




後來的故事大家都知道了,梅耶·馬斯克的人生徹底翻盤,她不僅經常走秀、上雜誌封面、開模特學校,還「散養」出了「硅谷鋼鐵俠」,出了一本叫《人生由我》的自傳。




不得不說,這些內心獨立,敢闖敢拼的女人,才是真正的酷GIRL~


*不斷學習,保持空杯狀態

對學習充滿熱情,並能持之以恆,也是職場大女人的一大特點。

因為成為「穿Burberry的蘋果女魔頭」,名聲大噪的安吉拉·阿倫茨,每天下班後,都會給自己預留出充電時間,學習品牌營銷。難怪這位非名校畢業的時尚圈小白,當初能逆襲為奢侈品大牌的CEO。




之前幫迪拜王妃打贏離婚官司的「鋼鐵木蘭」Fiona Shackleton,就更「厲害」了。這位姐原本是一個被老師質疑智商的學渣,大學只拿了個三等法學學位,低空飛過。




Fiona Shackleton(右)

成績差強人意的她,決定換個方向繼續進修,謀求出路。畢業後,她找了個國外的新東方烹飪學校學習,還一步步混成了董事會的行政宴會承辦人......




鋼鐵木蘭就讀的Le Cordon Bleu

做着做着,Fiona又想到了老本行,於是回到本專業,重新開啟律師生涯。接下來,她就像開了掛一樣,戰無不勝地打官司,客戶都是查爾斯王子、安德魯王子等王室成員,或是麥當娜這樣的大牌明星。




在普通人對學習叫苦不迭的時候,職場大女人已經把學習,作為了打開人生不同階段大門的鑰匙。

現實生活中,30+以後重新讀書,尋找新方向的獨立女性比比皆是。范主有位女性朋友,就在35歲的時候,申請到全額獎學金去英國留學,順便還鍛煉了一下老公和孩子的獨立性。




除了職業方面的學習充電,不少獨立女性還會發揮自己的各種興趣愛好,她們夏天學潛水,冬天學滑雪,對神秘學感興趣的還會學學占星......內心豐盈,生活充實,說的就是她們了~


身材管理一級棒

再說說身材管理這件事,注重身材管理的職場女性有很多。能做到極致的,就不得不提50歲還保持着最佳狀態的拉丁天后詹妮弗·洛佩斯了。




今天2月在超級碗上熱舞的詹妮弗·洛佩斯

詹妮弗·洛佩斯每天起床後的第一件事就是健身,每周至少鍛煉五天,日常鍛煉強度很大,舉重、騎自行車、普拉提和力量訓練輪番來。每次被記者拍到,她不是在健身,就是在去健身的路上。




可能這隻200多萬的喜馬拉雅鉑金包,裡面裝的是運動水壺和蛋白粉吧。




平時帶着男友一起練就不用說了,和巨石強森見面,也是站在一堆鐵中間,交流健身技術......




這還沒完,詹妮弗·洛佩斯還不沾煙酒(咖啡只喝無咖啡因的),不吃精製碳水。她「所有一切食物的攝入,都是深思熟慮的結果。」

范主之前就給大家扒過,這位健身狂魔只吃有機食物,食譜包括蛋清、白肉火雞、牛肉、鮭魚或鱸魚,零食則由無糖果凍、無糖冰棒、蛋白奶昔和蛋白煎餅組成,偶爾嘴饞才會吃塊巧克力曲奇。




詹妮弗·洛佩斯和男友的「減糖食譜」

亞洲人的身材,比較難練成天后這種。但「白瘦幼」審美,在職場大女人中,還是很少見。畢竟一個有肌肉的好身材,能更好地幫助獨立女性,在生活和工作中展開「搏鬥」。

國內的明星里,范主還挺喜歡盧靖姍的狀態,這位混血女星,也是一位愛運動的自律達人。




盧靖姍從小習武,運動能力比較強,除了健身,她還喜歡瑜伽、拳擊、衝浪......身材有明顯的肌肉線條,力量感滿滿。

在新劇《他其實沒有那麼愛你》裡面,盧靖姍扮演的Karen,就是一位開健身會館的運動達人。盧靖姍在裡面舉鐵、拳擊、騎單車,動作相當標準,也算本色出演了~




劇中這家健身會館,來自亞洲頂尖的生活方式品牌PURE,環境、設備、服務一流,在魔都「風很大」,范主早就種草了。




唯一的遺憾是目前PURE的三家健身會館,都開在上海的核心商圈,帝都只有王府中環和華貿購物中心的兩家PURE Yoga瑜伽會館。


*為什麼要給大家推薦PURE呢?

范主身邊的女性朋友,不少都會選擇早起一小時,或者下班以後去健身。辦公室有同事,還會趁午休時間練瑜伽。可見大家在身材管理上,已經拼到了碎片時間。




所以有一家有品味、專業、服務強大的健身會館,對於忙碌的職場大女人來說,實在太有必要了~

☞ 格調高

看劇的時候,范主就很喜歡PURE Fitness的環境。櫃檯乾淨明亮,像五星級酒店~




場地也很開闊,每家PURE Fitness的占地面積,都有近3000平方米左右。坐落在上海南京西路699號的新館,更有足足3層,大家完全不用擔心高峰期出現「下餃子」的尷尬狀況。




盧靖姍「開」的PURE健身會館

重量區用的是美國專業減震地板,檔次和安全係數,直線上升。




有密碼鎖的手機充電站,空氣、飲用水淨化系統等高端設施,非常貼心。




最讓范主喜歡的,是PURE Fitness的一大排梳妝檯,運動完可以從容不迫地畫個整妝,接下來無論是繼續工作還是約會,都能無縫銜接上。




☞ 夠專業

職場大女人時間寶貴,她們去健身中心可不是花1小時拍照發朋友圈的。PURE全球領先的科技理念和健身設備,既能把小白帶成高級玩家,又能滿足那些「比教練還練得好」的女精英。




Woodway CURVE的綠色跑台、PM5 Concept2滑雪機、 Wattbike訓練單車等高階設備,都能在PURE Fitness找到。喜歡拳擊的朋友,還可以在「盧靖姍同款」擂台上打打拳。




熱劇同款擂台

在健身團課方面,PURE Fitness提供超過20種以上的動感團體課程,供會員自由選擇與搭配。

而且聽說,PURE上海南京西路699號的新館將帶來首次亮相PURE Fitness的能量爆炸式團練新概念-「FUZE」,以有別於以往PURE的全新硬核工業風,來幫助學員不斷「刷新「訓練水平,「解鎖」更高階的課程級別。




不過,范主最感冒的,還是電視劇里的單車課。動感的音樂和巨幅投影屏幕,分分鐘把人帶入虛擬世界燃燒卡路里。




這個網紅爭相打卡的270度Immersive Fitness™沉浸式健身單車教室,有機會一定要體驗一下(目前僅在上海環貿iapm商場和世紀匯廣場的兩家健身會館可以體驗到噢)。




☞ nood food 的健康飲食

最後再給大家介紹下nood food健康休閒咖啡廳。

nood food為會員提供有機、無添加、無加工及蘊含最高營養價值的食物。針對運動人士,nood food專門設計了滿足運動前後有效補充各種營養的健康有機簡餐、排毒果汁、鮮榨蔬果昔等等。

所以,在PURE完全可以放心運動、放心吃,不必擔心食物卡路里超標的問題。




想去PURE試試的范友看過來,進入小程序「Pure線上店」,就可以獲得熱劇健身打卡地的限時特別體驗機會哦~

好了,職場大女主的生活,我們就扒到這裡吧!

[圖片來自愛奇藝、品牌,部分來自視覺中國/商務范出品:編輯 Josie | 運營 Tina/公眾號『商務范』]