上網後眼皮上敷冷毛巾降溫

上網時間都要規劃好

上網時間不可以連續過久

眼睛是我們很重要的靈魂之窗

要好好珍惜

若觀想眼睛壞了不健康,眼前一片黑暗是很痛苦的

上網後,閉上眼,雙眼皮敷一下冷毛巾,順便擦臉,這都是很好降溫的動作,對眼睛很好喔