一走進步道，筆直參天的杉木林，登山客被杉木香氣包圍，大口吸氣，讓胸腔盈滿芬多精，再緩緩呼氣，是一種自在呼吸的暢快！
篁竹幽然的孟宗竹林，山風一來，竹林竹葉婆娑，悠然聽取竹的樂章。緩步低頭，步道上偶爾可見冒出頭的竹筍，倒是有趣！

之前已經有走過香杉林道，當時比菲小子年紀小，所以只有走到香杉林區休息~
今天，想要挑戰再走遠一點的路程~

假日哥哥去念書，比菲就跟著我們東奔西跑~
沒有去爬山的日子，他還總是問著，今天大白要帶我們去哪裡爬山!
很習慣假日就是跟著我們一起去山上運動!

因為走過一回香杉林道，所以對這路線很熟悉，走到香杉林區也不會覺得累。

經過香杉林區，我們繼續往上走~
快到竹林區前，肚子很餓的比菲，已經走不動了!
此時，我們就停下休息用午餐~

喜歡香杉林，在此用餐，香杉獨特的木質香氣，清新舒爽~

今日午餐~

席地而坐，軟綿的松針地毯就是舒適~

一起分享泡麵和飯糰，這樣吃也是飽足!

近來購入的繽紛多彩杯!
帶上山，沖泡飲品，不怕被燙到!重量也輕，一人一杯，喝的滿足!

午餐後，MICK帶著小比菲往回走!
我則是繼續往山上的三角點前進~

一個人速度快，因為我想增強自己的運動強度!
所以邊跑邊走!

經過了香杉林，走過了地上冒出筍頭的竹林!
一抬頭，如此迷人的天空，忍不住停下，仰望，張開手臂，大口呼吸!

繼續前行~

從香杉林，抵達三角點，我滿身大汗，卻有種暢快的舒服!

稍作休息，喝口水!
邊跑邊跳回到登山口，和MICK會合!
肌肉痠疼，呼吸急促，但，充滿能量，我愉快的度過我的周日!

【長壽山】
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登山口: 林道19.8K處
海拔高度: 1860
步道長度: 來回約4公里
所需時間: 3小時